Продавець Спорттовары №1 розвиває свій бізнес на Prom.ua 10 років.
Знак PRO означає, що продавець користується одним з платних пакетів послуг Prom.ua з розширеними функціональними можливостями.
Порівняти можливості діючих пакетів
438 відгуків
emoji-quarantineІнтернет-магазин тимчасово не працює. Все буде Україна!
Спортовари №1
+380 (97) 753-66-72
+380 (97) 753-66-72
+380 (67) 383-90-03
влево
  • Гантель 8 кг DM-8 для масажу, фото 2
  • Гантель 8 кг DM-8 для масажу, фото 3
  • Гантель 8 кг DM-8 для масажу, фото 4
  • Гантель 8 кг DM-8 для масажу, фото 5
  • Гантель 8 кг DM-8 для масажу, фото 6
  • Гантель 8 кг DM-8 для масажу, фото 7
вправо
Гантель 8 кг DM-8 для масажу
Опис
Характеристики
Інформація для замовлення

Гантель 8 кг DM-8 для масажу

Гантель 8 кг DM-8 для масажу з сайту Спорттовари.сом має подвійне призначення, її можна використовувати як звичайну гантель вагою 8 кг для виконання вправ

Гантель 8 кг DM-8 для масажу

В комплект входить також ручка, яку можна прикрутити до ручки гантелі і використовувати як масажер.

Гантель, масажер 8 кг DM-8

Також можливо міняти відстань між масажними вантажами.

масажер 8 кг DM-8Гантель 8 кг DM-8Гантель, масажер 8 кг DM-8Гантель для масажу 8 кг DM-8

 

Вправи №7. Поперемінні згинання рук з гантелями.Біцепс



Сидячи на лаві. Гантелі в опущених руках, долоні повернені всередину до тіла:

- зробити вдих і на затримці дихання зігнути одну руку в лікті, розгортаючи кисть на собі, піднімаючи лікоть;

- після закінчення руху зробити видих.

Чергуйте виконання кожною рукою.

У вправі беруть участь м'яка зв'язку:

плечопроменева, плечова, двоголова(біцепс), передня дельтовидна, у меншій мірі дзьобовидно-плечова і верхній відділ великого грудного м язу.

Вправи №8

Поперемінні згинання рук з гантелями.Біцепс
Сидячи на лаві.


Сидячи на лаві.

Тримаючи гантель в опущеній руці, лікоть притиснути до внутрішньої поверхні стегна :

- зробити вдих і зігнути руку;

- після закінчення руху зробити видих.

Ця вправи дозволить вам контролювати амплітуду, швидкість і розміреність рухів. Воно призначене головним чином для роботи біцепсів, плечових м язів.

Вправи №9

Згинання рук з гантелями хватом "молоток".Біцепс

Стоячи або сидячи.

Гантелі тримати в обох опущених руках, долоні повернути всередину до тіла:

- зробити вдих і зігнути руки по черзі або одночасно, піднімаючи гантелі до плечей;

- після закінчення руху зробити видих.

Ця краща вправи для плечопроменевих м язів. У нім також беруть участь біцепс і частково плечовий м яз і у меншій мірі короткий і довгий променеві розгиначі зап'ястка.

Використовуючи Гантель масажер для зайняти активни видами спорту, ви також завжди можете мромасажувати м'яка зв'язку spini, і отримати багатопланове задоволення.

 

 

Основні
Виробник Lulu
Країна виробникКитай
Вага8 кг
КонструкціяРозбірна
Покриття млинцівВініл
СтанНовий
ТипГантелі
Тип грифаПрямий
Колір Синій
Користувацькі характеристики
колірхром синій з жовтим
  • Ціна: 1 588 грн

Наскільки вам зручно на сайті?

Розповісти Feedback form banner