Колесо для пресу MS 3319

Колесо для пресу MS 3319 (30шт) діаметр 18см килимок 34*17см 3 кольори в коробці 22,5-19-9см з сайту Спорттовари.com - функціональний тренажер для зміцнення м'язів спини, тренування м'язів плечового поясу, покращує рельєф і форму м'язів живота.
Подвійне колесо створює додаткову стійкість.
Максимальна вага користувача 120 кг
- два коліщатка з протиковзким покриттям (діаметр18см!)
- комфортні ручки двох типів (м'які і тверді) 
- килимок для колін
- загальна вага коробки 800гр.

Товар з сайту Спорттовари.com 

Не зважаючи на усю свою зовнішню простоту, гімнастичне колесо вважається однією з найскладніших вправ на прес.
Основна вправа наступна. Початкове положення - встати на навкарачки і узяти в руки колесо. Потім треба повільно котити колесо вперед до тих пір, поки зможете утримуватися. Після секундної затримки в "критичній" точці, треба повернутися тим же чином в початкове положення. Як бачимо, для виконання цієї вправи мало працювати тільки пресом, доводиться підключати руки і спину.
Новачкові впоратися з цією вправою не так то просто. Адже в ідеалі треба практично лягти животом на підлогу. Деякі "просунуті" взагалі розпочинають вправу не з коліна з випрямлених ніг.
У колеса є і недоліки. Перший - це обмеженість використання його початківцями (за рахунок тяжкості і енергоємності вправ з ним). Другий - це противопоказанність людям з проблемами з хребтом і серцево-судинною системою. Дуже толковий ролик внизу як потрібно вчитись вправі з цим чудовим тренажером.